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查看已注册的邮箱地址，可以通过以下几个步骤进行。

1、登录相关平台或网站：如果你在某个平台或网站上注册过邮箱，可以直接登录该网站或平台。

2、进入个人中心或账户设置：在个人主页或账户设置里，通常会有个人信息或安全设置选项。

3、查看邮箱信息：在个人信息部分，你可以看到自己的注册邮箱地址。

如果你使用的是QQ邮箱或其他带软件客户端的邮箱，可以直接在软件中查看，如果你忘记了注册邮箱地址，还可以尝试联系相关平台或网站的客服查询。

不同平台或网站的具体操作方式可能略有不同，可以根据实际情况进行调整。